Mittwoch, 29. Oktober 18:30 - 20:00 Uhr
Mamacare - Auszeit für Mütter
Gesundheit/Wellness
Mama sein ist wunderschön und fordernd zugleich! Ganz oft kommt dabei die Erholungszeit für Mütter viel zu kurz. Dieser Workshop gibt... WeiterlesenMama sein ist wunderschön und fordernd zugleich! Ganz oft kommt dabei die Erholungszeit für Mütter viel zu kurz. Dieser Workshop gibt Raum für Entspannung und Austausch mit anderen Müttern. Außerdem erhältst Du viele wertvolle Tools für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag. Du lernst, wie Du Deine Ressourcen besser einteilen und Deine Akkus regelmäßig aufladen kannst. Der Workshop richtet sich an Schwangere und alle, die bereits Mama sind. Inhalte: Entspannungs- und Atemübungen Achtsamkeit im Alltag Resilienz aufbauen Gesunde Routinen integrieren Gewohnheiten nachhaltig ändern Wichtige Nähr- und Vitalstoffe für mehr Energie
PDF:Weitere Informationen als PDF
60 €
Astrid Maiertthaler
83123 Amerang
Telefon: 017641342288
Webseite: www.astridmaierthaler.de
Quelle: Stadt Rosenheim
V-C-P-R
